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For your fulfilling life

エンパワメント・コーチング  

Empowerment Coaching

ふと、こんなことを考えることがありませんか。

「私の人生、今のままでいいのだろうか・・・」

「やりたいことがあるけれど、どうしても今一歩踏み出せない・・・」

「最近、イキイキしていないな・・・」

 

そんなとき、どうしていますか。なんとなくそのままにしていませんか。

 

エンパワメント・コーチングでは、あなたのもやもやした気持ちや心の中で燻っている想いを、コーチとの対話によって、言葉にして外に出すことにより、新たな発見や気づきが起こり、次のステップを踏み出せるようサポートしていきます。

コーチングを始めた瞬間から、あなたの中で何かが変わり始めています。

Have you ever thought of....

“Am I really satisfied with my current life?”

“I have something that interests me a lot, but I hesitate to take a step forward for some reason.”

“Recently, I am not making my life so lively and actively.”

 

What would you do when you think about your life? 

Do you keep those questions unanswered?

We are here for you to listen to your inner voice and foggy feelings in your heart. It helps you discover new possibilities and brings “aha moment” to move a step forward.

At the moment you start having coaching session, something begin to change in yourself.

コーチングの内容

ビジネスにおける目標の達成、職場等での人間関係、キャリア、結婚生活、子育て、ご自身の目指されていることや人生設計など、「あなた」に関わることでしたらどのような内容でも構いません。コーチングでは、その時々のご自身が置かれている状況に応じて、テーマを毎回変えてお話しすることもあります。

 

コーチは、マラソンに例えると、ランナーの伴走者です。ランナーであるあなたを客観的な目で見て、あなたの声を聴いて、時には励ましたり、今の状態やゴールまでの情報を伝えたりしながら、ランナーがゴールまでたどり着けるよう、一緒に走ります。ただし、ゴールまでの道のりは一つではないかもしれません。岐路に立ったとき、あなた自身が道を選び、また困難な状況にぶつかったとき、それをあなた自身で乗り越えて進めるようサポートするのが、伴走者(コーチ)の役目です。そしてあなたの選択を最大限尊重します。

それを対話で行うのです。

対話を通じて、あなたの可能性を引出し、気づきをもたらし、自ら行動を起こし、前に進めるように背中をそっと(時には強く)押します。

Coaching Topic

Coaching Topic can be anything about you such as your business goal, relationship with your workmates, career, marriage life, parenting, life plan and so on.

During the several coaching sessions, the topic may be changed depending on your situation.

 

Using a metaphor to describe how the coaching looks like, 

a coach can be someone who accompanies the marathon runner, who observes you, listens to you, encourages you and provides information in order for you to reach the goal.

On the way to the goal, there many be several ways to choose from, or challenging ways to go through.

It is you to choose which way you want to go and coach supports and respects your decision.

Through the dialogue, coach brings out your potentials, makes you realize what you value and gives you supportive push forward.

そもそもコーチングって何?と疑問をお持ちの方、一度どんなものかお試しされたい方、その他、ご質問などがありましたら、

お気軽にお問合せください!

Are you interested in coaching?

Do you want to try the session to see how it is like?

Do you have any questions about us?

For more detail, please feel free to reach out to us!

普段、頭の中で漠然と考えていたことを、コーチに話すことで、頭が整理され、自分が本当にやりたいことが見えてきました。また、コーチから質問されることで、より深く考えることができ、新たな気づきがありました。

(40代女性 Yさん )

コーチングの際に、ビジネス上での目標を設定し、達成に向けて取り組みました。孤独になりがちですが、ゴールに向けて一人で走っているというより、コーチが伴走してくれているようで、心強く、走りきることができました。

(40代男性 Hさん)